Mundpflege als Immun-Booster

Viele Menschen verbinden das tägliche Zähneputzen vor allem mit frischem Atem und einem strahlenden Lächeln. Die Forschung zeigt zunehmend  das regelmäßige Mundpflege weit mehr leisten könnte,beziehungsweise ein stärker Immunsystem.

Das Prinzip  ist erstaunlich einfach,im Mundraum siedeln sich hunderte verschiedene Bakterienarten an. Gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance, entstehen Entzündungen wie Gingivitis oder Parodontitis. Solche chronischen Reizzustände aktivieren das Immunsystem dauerhaft und verbrauchen Ressourcen, die eigentlich an anderer Stellen  benötigt werden. Wer also die Mundflora durch gründliche Pflege stabil hält, reduziert stille Entzündungsprozesse und sorgt dafür, dass das Immunsystem flexibler auf andere Herausforderungen reagieren kann.

Studien deuten darauf hin, dass eine konsequente Zahnhygiene den Spiegel systemischer Entzündungsmarker wie CRP senken kann. Auch die Zahl bestimmter Immunzellen verändert sich positiv, wenn die parodontale Belastung sinkt. In diesem Sinn ist Zahnpflege nicht nur ein lokaler Schutz, sondern Teil einer umfassenden Immunhygiene. 

Präventiv betrachtet,wer sich frühzeitig für saubere und gesunde Zähne sorgt, beugt nicht nur Karies oder Parodontitis vor, sondern senkt das Risiko  dass entzündungsbedingte Folgeschäden am Herz, Lunge oder sogar den Stoffwechsel belasten.

Natürlich ersetzt das tägliche Zähneputzen keine ausgewogene Ernährung, Bewegung oder ausreichenden Schlaf,  aber  die  Zahnbürste wird als Immun Booster unterschätzt.

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Patterns speak before symptoms. Health is often what doesn‘t hurt yet.